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サイドコントロールの極意 · 10 / 30
サイドコントロールからのキムラ
ポイント
0:39
相手を横向きにする
0:48
頭を抱えて踵に座る
1:15
帯を掴まれたら
2:09
両手のクラッチを阻止
3:30
腕が逆側にある場合
4:33
頭を跨いで腕十字
サイドコントロールの極意 →