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サイドコントロールの極意 · 14 / 30
タートルガードを許さない
Luca Atalla
ポイント
0:39
タートルに誘い込む
0:57
返る瞬間に頭を抱える
1:24
襟を高く渡す
2:00
テクニカルマウントで絞める
2:54
胸で圧をかけ腰を切る
3:33
引かずに肘を締める
サイドコントロールの極意 →