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サイドコントロールの極意 · 23 / 30
襟を使ったチョーク
Leandro Slaib
ポイント
0:39
自分のラペルを渡す
1:24
回り込んでフィニッシュ
3:12
頭側からの隠れたセットアップ
4:06
外側の膝を掴んで跳ぶ
5:48
腕を封じてから
7:09
脚側のラペルを使う
サイドコントロールの極意 →