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サイドコントロールの極意 · 8 / 30
サイドコントロールからのバックテイク
Luca Atalla
ポイント
0:21
相手が固く閉じている時
0:39
肘の先端を使う
1:42
角度を変え腰をブロック
2:27
胸で戻りを防ぐ
2:45
キムラグリップからバック
4:24
座らせてフックを入れる
サイドコントロールの極意 →