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クロスカラーチョーク・シリーズ · 7 / 14
ガードからのループチョーク
Alexandre Soca
ポイント
0:24
足を膝に置き角度を変える
0:33
頭を押さえ肩を合わせる
0:44
仰向けで上腕三頭筋をコントロール
1:01
転がられたらサイドコントロールへ
3:05
襟は深く取りすぎない
3:57
アンダーフック、ベース変えて極める
クロスカラーチョーク・シリーズ →