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Renzo Gracie Online
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トレーニングセッション:バックテイク · 1 / 5
バックチョークからクロックチョークへ
Renzo Gracie
ポイント
0:08
片襟だけでもOK
0:38
肩の上に座らない
0:48
襟を送って体を離す
1:23
コントロールの手で圧を維持
1:32
脚を広げ額をマットに
3:33
相手が回って逃げたら
トレーニングセッション:バックテイク →