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サブミッションからのエスケープ · 4 / 15
三角絞めのエスケープ
Renzo Gracie
ポイント
1:24
逆襟と腰をグリップ
1:33
立って頭を跨ぐ
1:51
膝を落として解除
2:00
肘を守りアームロック回避
2:57
膝を肋骨へ入れる変化
3:42
相手の腰を滑らせない
サブミッションからのエスケープ →