カリキュラム · ランキング #80
サブミッションからのエスケープ
Renzo Gracie · 15 レッスン · 0.8h · 初公開 2022
1キムラ・ディフェンスRenzo Gracie3:202バックからの絞めのコンセプトRenzo Gracie2:513キムラ・ディフェンスRenzo Gracie4:354三角絞めのエスケープRenzo Gracie無料4:545経験談：オモプラッタ・ディフェンス3:476ストレートフットロックへの切り返しRenzo Gracie3:347競技者のマインドセット4:488三角絞めのエスケープRenzo Gracie1:309三角絞めのエスケープRenzo Gracie2:3810弓矢絞めのエスケープRenzo Gracie3:1111理論：オモプラッタ・ディフェンス1:3812三角絞めのエスケープRenzo Gracie2:3013バックからのトライアングルのエスケープRenzo Gracie2:2414オモプラッタ・ディフェンスRenzo Gracie2:3915アシロックについて語る2:18