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サブミッションからのエスケープ · 9 / 15
三角絞めのエスケープ
Renzo Gracie
ポイント
0:03
座って両手を置く
1:24
相手の膝をマットに固定
1:51
もう片手で腕十字を防ぐ
2:00
膝をお尻へ、肘を抜く
2:18
立ってパスガード
サブミッションからのエスケープ →