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サブミッションからのエスケープ · 2 / 15
バックからの絞めのコンセプト
Renzo Gracie
ポイント
0:21
ボディトライアングルの落とし穴
1:15
頭を相手より高く
1:24
肩の上から手を差し込む
1:33
同じ高さだと絞めにくい
2:27
両フックで相手の腰を低く
サブミッションからのエスケープ →