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Curso · Samantha Paduani · 20 aulas

Quedas fundamentais

Lançado em 2020

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1
Controle de manga e pulso3:042
Queda de quadrilGrátis2:333
Defesa de queda de quadril2:174
De ashi haraiCelestino Paduani4:365
Kouchi gariCelestino Paduani2:126
Ippon Seoi Nage2:197
Ippon seoi nage4:258
Estourando a pegada na gola2:429
Combinação de quedas1:1110
Makikomi3:4011
Entrada de queda4:2512
De ashi harai3:0113
De ashi harai com movimentação2:1614
Saídas e Contra-Ataques2:0615
Makikomi: outras situações1:0216
Koshi gurumaCelestino Paduani1:4317
Domínio de pegadas2:2718
O-soto-gari2:2119
Ouchi Gari1:4120
Retirar pegada da golaCelestino Paduani1:21