Curso · Renzo Gracie · 10 aulas
Fundamentos: Passagem de Guarda
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Conceitos de passagem de guardaGrátis1:532
Passagem de guarda borboleta2:423
Passado a guarda1:354
Dicas avançadas para uma postura correta1:515
Passagem de guarda controlando as axilas3:116
Passagem de guarda aberta1:297
Passagem de guarda em pé1:048
Passagem de guarda: o equilíbrio0:599
Opção de passagem emborcada na guarda fechada1:4110
Evoluindo no jiu-jitsu1:39