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Curso · Leandro Slaib · 6 aulas
Meia-Guarda
Lançado em 2018
A aula 1 é grátis. Assine para liberar as 6.
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1
Raspagem da meia-guarda
4:50
2
Atividades paralelas ao Jiu-Jitsu
Grátis
1:45
3
Desequilibrando com o joelho
1:44
4
Raspagem da meia-guarda
3:36
5
Raspagem para dois lados
2:49
6
Raspagem da meia-guarda trocando a lapela pela manga
3:29