R$ 39,99 R$ 28,00 • pagamento único • acesso vitalício
Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Existem vários tipos de montada, a posição de “máxima supremacia” no Jiu-Jitsu. Kywan Gracie ensina ataques a partir da “montada alta”, a qual se caracteriza pelo lutador que está por cima se sentar sobre o peito do atleta que está por baixo, com os joelhos ultrapassando a linha das axilas do adversário.
Ao se sentar sobre o peito, o lutador que está por cima se livra da alavanca do “upa”, que é a forma mais recorrente de defesa para quem está por baixo. Repare que, para o upa ser efetivo, é preciso que o lutador de cima esteja sentado próximo à linha dos quadris do adversário. Logo, podemos concluir que a montada alta é uma versão ainda mais ofensiva da montada.
No entanto, ao ser atacado pela montada alta, é natural que o oponente se feche ainda mais que o normal. É preciso que o lutador que está por cima conheça maneiras de distribuir bem o peso, chegando até as golas para estrangular ou dominando os braços do adversário para aplicar algum tipo de chave.
Kywan revela atalhos para você finalizar via Ezequiel, estrangulamento com mãos cruzadas e também com armlocks. São golpes básicos, que costumam ser ensinados nas aulas para iniciantes nas academias de Jiu-Jitsu, mas que requerem ajustes sofisticados e atenção a detalhes sutis, para que você não perca a montada no momento em que tenta finalizar, um equívoco que acontece com alta frequência, até mesmo em combates entre faixas-pretas.
As aulas de Kywan são fundamentais para você se tornar um perito na arte de atacar a partir da montada alta. Reveja os vídeos várias vezes e depois tente colocar o conhecimento em prática nos treinos na academia. Oss!
Kywan Gracie Behring, 29 anos, é filho do saudoso lutador Marcelo Behring. Formado faixa-preta por Roger Gracie, Kywan dá aulas de Jiu-Jitsu em Londres, na Inglaterra, e ministra seminários em diversos continentes. Extremamente técnico, o Gracie se destaca em grandes eventos da IBJJF.
Está sem opção de finalização quando chega à montada? Então confira este ataque básico e eficiente, ensinado pelo craque Kywan Gracie. Trata-se do estrangulamento Ezequiel, o qual consiste no domínio da própria manga para aplicar os ajustes do torniquete que asfixia o adversário. Repare que Kywan utiliza a própria cabeça para empurrar a cabeça do oponente e abrir espaço para o arremate do estrangulamento.
Qual é o tipo de montada que oferece o melhor domínio para o lutador que está por cima? Muitos professores defendem que seria a “montada alta”, quando os joelhos do lutador que está em cima ultrapassam a linha das axilas do lutador que está por baixo. Repare que Kywan Gracie se aproveita do momento em que o adversário se defende do estrangulamento Ezequiel, para então transitar da montada baixa para a montada alta, sem correr o risco de perder a posição de controle.
Um dos golpes mais básicos da cartilha do Jiu-Jitsu, o qual costuma ser ensinado nas aulas para iniciantes, esconde diversos segredos para o ajuste perfeito e para a aplicação à vera, num combate real. Estamos falando do estrangulamento de mãos cruzadas da montada, uma das especialidades de Kywan Gracie. Repare no caminho percorrido pela “segunda mão” de Kywan para encontrar o espaço perfeito para o arremate do golpe, sem ser interceptada pelas defesas do adversário.
vídeo-aulas legendadas em português
qualquer hora, qualquer dispositivo
por Renzo Gracie
R$ 70,00por Roberto Gordo
R$ 70,00por Renzo Gracie
R$ 70,00por Renzo Gracie
R$ 70,00por Renzo Gracie
R$ 140,00por Renzo Gracie
R$ 140,00