Cronograma de Aulas

13 de Set - 19 de Set

SEG

13 SET

Passagem de Guarda

QUI

16 SET

Da guarda fechada para o arm-drag

SÁB

18 SET

Raspagem fintando com ataque de triângulo

20 de Set - 26 de Set

SEG

20 SET

Passagem de guarda borboleta

QUA

22 SET

Omoplata da de la Riva invertida

27 de Set - 03 de Out

SEG

27 SET

Raspagem fintando com ataque de triângulo

04 de Out - 10 de Out

SEG

04 OUT

Passagem de guarda borboleta

QUI

07 OUT

Omoplata da de la Riva invertida