Cronograma de Aulas

11 de Out - 17 de Out

QUA

13 OUT

Back-take

QUI

14 OUT

Mantendo as costas

SEX

15 OUT

Saída da pegada de costas

18 de Out - 24 de Out

SEG

18 OUT

Transição de estrangulamento pelas costas para o relógio

QUA

20 OUT

Ida para as costas com pegada cruzada

SEX

22 OUT

Passo a passo: o lance decisivo da luta contra Kondo

25 de Out - 31 de Out

TER

26 OUT

Estrangulamento do controle lateral

QUI

28 OUT

Evitando o bloqueio no controle lateral

01 de Nov - 07 de Nov

SEG

01 NOV

Kimura a partir do controle lateral

QUA

03 NOV

Pesando no cem-quilos