Cronograma de Aulas

14 de Jan - 20 de Jan

DOM

20 JAN

Configuração de raspagem com ashi garami

DOM

20 JAN

Despedida

DOM

20 JAN

Judô vs. jiu-jitsu no chão

DOM

20 JAN

EXTRA: Kron no UFC

DOM

20 JAN

Kimura da meia-guarda

DOM

20 JAN

Poderosa configuração de kimura para jiu-jitsu sem quimono

DOM

20 JAN

EXTRA: Passagem com cambalhota

28 de Jan - 03 de Fev

SEG

28 JAN

Estrangulamento Relógio do Renzo

SEG

28 JAN

Crucifixo

SEG

28 JAN

Introdução

SEG

28 JAN

Ezequiel

SEG

28 JAN

Omoplota Invertido

SEG

28 JAN

Jiu-jitsu salvou a minha vida

SEG

28 JAN

Variação de Ezequiel

DOM

03 FEV

Gravata peruana

DOM

03 FEV

Guilhotina com a lapela

DOM

03 FEV

D’Arce Choke

DOM

03 FEV

Estrangulamento Cruzado

DOM

03 FEV

Estragulamento Rodado

DOM

03 FEV

Conclusão

04 de Fev - 10 de Fev

DOM

10 FEV

Introdução

DOM

10 FEV

Variação: Raspagem com rolamento na meia-guarda

DOM

10 FEV

Raspagem com rolamento na meia-guarda

DOM

10 FEV

Variação: da meia-guarda pro arm drag

DOM

10 FEV

Da meia-guarda pras costas

DOM

10 FEV

Da meia-guarda pro arm drag