Renzo Gracie
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カリキュラム · ランキング #21
クローズドガードからの攻め
Thiago Rela · 10 レッスン · 0.7h · 初公開 2020
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1
チョークからアームバー
Thiago Rela
3:05
2
十字絞め(クロスチョーク)
Thiago Rela
無料
2:17
3
クローズドガードからの襟絞め
Thiago Rela
4:14
4
チョークから三角絞め
Thiago Rela
4:11
5
襟絞めから腕十字へ
Thiago Rela
5:30
6
十字絞めから腕十字
Thiago Rela
4:18
7
腕十字から三角絞め
Thiago Rela
4:21
8
絞めから襟絞めへ
Thiago Rela
6:01
9
リバース三角絞め
Thiago Rela
3:57
10
同サイドの襟絞め(パラレルハンド)
Thiago Rela
2:52