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トレーニングセッション - サイドコントロールからの攻め · 4 / 6
サイドコントロールでの3種の腕攻撃
Renzo Gracie
ポイント
0:51
抱えて上腕をロック
1:20
腕を引き頭を上げる
1:28
後ろ膝を肘に当てる
1:48
ベースを切り替えない
2:23
ストレートアームロックかアメリカーナ
2:34
グリップを逆にしてキムラ
トレーニングセッション - サイドコントロールからの攻め →