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ライブトレーニング · ランキング #76
トレーニングセッション - サイドコントロールからの攻め
Luca Atalla · 6 レッスン · 0.5h · 初公開 2021
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1
サイドコントロールでのブロック攻略
Luca Atalla
5:28
2
サイドマウントからのチョーク
Rolles Gracie
2:39
3
サイドコントロールからのエスケープ
Matt Serra
3:58
4
サイドコントロールでの3種の腕攻撃
Renzo Gracie
無料
4:34
5
サイドコントロールで重さをかける
Luca Atalla
4:05
6
サイドコントロールからのキムラ
Matt Serra
9:44