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マウント:コントロールとサブミッション · 5 / 10
マウントからのクロスカラーチョーク
Paulo Guillobel
ポイント
1:50
相手が逆に向いた時
2:29
グリップを持ち替える
2:47
座る側を替える
3:30
肘を肩に回す
4:07
力を抜いた瞬間に絞める
5:07
額をマットにつけて極める
マウント:コントロールとサブミッション →