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Controle de montada e finalizações · 5 de 10

Estrangulamento de golas cruzadas na montada

Paulo Guillobel

Momentos-chave

1:50Quando ele vira para o outro lado 2:29Troque a pegada 2:47Troque o lado que você senta 3:30Cotovelo em volta do ombro 4:07Estrangule quando ele relaxar 5:07Testa no chão para finalizar

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