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トレーニングセッション - サブミッション:さらに深く · 6 / 9
ペーパーカッターチョーク 2.0
Ralph Gracie
ポイント
0:28
サイドで腕を差す
0:45
回って顔を向かせる
1:04
引けるグリップに変える
1:48
中央に戻る
2:25
低く保ち頭を固定
3:46
手で防がれた場合
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