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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Nascido em 26 de dezembro de 1986, Gregor Gracie foi bicampeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-roxa (2004 e 2005) e conquistou a medalha de bronze no ADCC 2009. Recentemente, destacou-se na Copa Pódio, evento brasileiro que reúne os principais nomes do Jiu-Jitsu mundial. No MMA, tem um cartel de 11 lutas.
Pequenos detalhes de ajuste e posicionamento vão tornar a sua guarda intransponível. É o que Mestre Renzo Gracie ensina neste vídeo fundamental, que merece ser visto e revisto tanto por iniciantes no Jiu-Jitsu como também por praticantes em nível avançado.
O guardeiro está deitado, sem pegadas no kimono do passador, enquanto este está em pé, prestes a transpor as defesas do oponente e chegar ao domínio lateral. O professor Gregor Gracie ensina como o guardeiro deve reagir, sentando (a partir da dinâmica da levantada técnica), dominando a gola cruzada do passador e se posicionando de forma segura.
Gregor Gracie volta a analisar a situação estudada no vídeo anterior, porém, agora o professor considera a hipótese de o passador iniciar um trabalho de transposição de guarda no exato momento em que o guardeiro faz a pegada na gola. O Gracie mostra como o guardeiro deve acompanhar a movimentação do passador e também como pode quebrar uma das pegadas do oponente e se posicionar de forma segura.
vídeo-aulas legendadas em português
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