Curso · Jean Jacques Machado · 24 aulas
Jean Jacques Machado em NYC
A aula 1 é grátis. Assine para liberar as 24.
1
Chave de braço do norte–sul2:072
IntroduçãoGrátis2:103
Das costas para a montada1:384
Mantendo a montada2:195
Mantendo-se seguro na guarda fechada3:306
Técnica de armlock2:187
Abrindo a guarda fechada2:108
Estrangulando da montada1:519
Desacelerando o adversário2:1310
Técnica de kimura2:2811
Criando desconforto na montada1:5412
Técnica de estrangulamento cruzado1:0513
Guarda borboleta: mantendo a conexão0:0614
Chave de braço da guarda4:5615
Americana grampeador1:3816
Ação e reação2:2617
Estrangulamento cruzado1:0718
Quebrando a postura na guarda fechada3:1819
Configuração da guarda borboleta1:4420
Da meia-guarda para a guarda aberta (e vice-versa)0:0621
Mantendo as costas3:0322
Fuga do cem-quilos3:2723
Dupla emborcada + passagem clássica3:1624
Conclusão2:30