カリキュラム · ランキング #6
ジャン・ジャック・マチャド in ニューヨーク
Jean Jacques Machado · 24 レッスン · 0.9h · 初公開 2018
1ノースサウスからのアームロックJean Jacques Machado2:072イントロダクション無料2:103バックからマウントへJean Jacques Machado1:384マウントのキープJean Jacques Machado2:195クローズドガード内で安全を保つJean Jacques Machado3:306腕十字のテクニックJean Jacques Machado2:187クローズドガードを開くJean Jacques Machado2:108マウントからのチョーク1:519相手のスピードを落とすJean Jacques Machado2:1310キムラのテクニックJean Jacques Machado2:2811マウントから相手に苦しさを与えるJean Jacques Machado1:5412十字絞めのテクニックJean Jacques Machado1:0513バタフライガード：接続を保つJean Jacques Machado0:0614ガードからのアームロックJean Jacques Machado4:5615ステープラー式アメリカーナJean Jacques Machado1:3816作用と反作用2:2617十字絞めJean Jacques Machado1:0718クローズドガードからのポスチャー崩しJean Jacques Machado3:1819バタフライガードのセットアップJean Jacques Machado1:4420ハーフガードからオープンガードへ（そしてその逆）Jean Jacques Machado0:0621バックコントロールのキープJean Jacques Machado3:0322サイドコントロールからのエスケープJean Jacques Machado3:2723ダブルアンダー＋クラシックパスJean Jacques Machado3:1624まとめ2:30