Curso · Paulo Guillobel · 10 aulas
Controle de montada e finalizações
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Americana1:302
Treino de chave de braçoGrátis2:153
Do controle lateral para a montada6:494
Estrangulamento quando o oponente tenta escapar6:115
Estrangulamento de golas cruzadas na montada6:216
Mantendo-se na montada3:387
Controle da cabeça na montada3:238
Americana da montada5:499
Recuperando a montada4:1310
Controle da montada a partir do domínio da gola4:53