R$ 59,99 R$ 42,00 • pagamento único • acesso vitalício
Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Nascido em 8 de abril de 1974, Paulo Guillobel é faixa-preta de Jiu-Jitsu desde 1996, formado pelo professor Jorge Pereira. Com destaque em competições com e sem kimono (como duas medalhas de ouro no World No-Gi), Guillobel se dedica a ensinar a arte suave em San Clemente, na Califórnia, numa academia da Associação Ribeiro Jiu-Jitsu.
Quando você chega à montada, uma das reações mais recorrentes por parte do adversário é estender um dos braços para empurrar o seu tronco, a fim de encontrar espaço para escapar. É importante que você saiba disso e tenha uma resposta engatilhada, como Renzo Gracie ensina nesta aula. Repare que, para facilitar o seu aprendizado, Renzo divide o ataque do armlock em três partes. Repita várias vezes cada etapa de forma progressiva, perceba os detalhes de ajuste e de distribuição de peso, e deixe fluir em alta velocidade na hora do treino.
Paulo Guillobel analyzes the four key points for you to exert control over your opponent's body. By controlling these points, you become capable of shutting down their movements and reach the mount, foiling their reactions. Guillobel shows this in practice, with an efficient progression from side control to the mount.
Antes de começar a atacar a partir da montada, é preciso aprender a se manter estável na posição, anulando as tentativas de fuga do oponente. Paulo Guillobel ensina um exercício de repetição muito eficiente para você desenvolver a capacidade de frustrar o oponente sempre que ele tenta escapar da sua montada.
vídeo-aulas legendadas em português
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