Seminário · Ralph Gracie · 11 aulas
Seminário Ralph Gracie
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1
Ataque à tartaruga2:352IntroduçãoGrátis1:063
Chave de bíceps atacando guarda tartaruga2:164
Estrangulamento com a lapela4:585
Raspagem de meia-guarda lockdown2:556
Chave de bíceps1:237
Chave de antebraço1:508
Chave de bíceps contra a guarda tartaruga2:359
Torção de braço a partir da guarda tartaruga3:3610
Montada a partir do controle lateral2:1411
Estrangulamento torcendo a guarda tartaruga1:13