セミナー · ランキング #67
ハーフィ・グレイシー セミナー
Ralph Gracie · 11 レッスン · 0.4h · 初公開 2020
1タートルへの攻撃Ralph Gracie2:352イントロダクション無料1:063タートルガードを攻めるバイセップスロックRalph Gracie2:164襟絞めRalph Gracie4:585ロックダウン・ハーフガードスイープRalph Gracie2:556バイセップスロックRalph Gracie1:237フォアアームロックRalph Gracie1:508タートルガードへのバイセップスロックRalph Gracie2:359タートルガードからのアームトーションRalph Gracie3:3610サイドコントロールからのマウントRalph Gracie2:1411タートルガードをひねってのチョークRalph Gracie1:13