Curso · Thiago Saldanha · 18 aulas
Controle Lateral
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1
Estrangulamento cruzado com joelho na barriga II3:262
Estabilize o controle lateral2:053
Estabilização do controle lateralGrátis1:404Detalhes da Americana II1:595
Ataque do joelho na barriga3:466
Estrangulamento cruzado com joelho na barriga: discussão3:017
Joelho na barriga1:548
Do controle lateral para o estrangulamento baseball2:049
Avançando para a montada2:4710
Estrangulamento cruzado: posição das mãos1:5211
Da Americana para a kimura3:0012
Mata-leão1:2413
Chave de braço1:2814
Chave de braço reta1:5315
Avançando para a montada II3:0216
Triângulo a partir do controle lateral2:2517
Detalhes da americana4:0118
Estrangulamento cruzado com o joelho na barriga1:15