SEG
29 MAR
Evitando o single-leg
Giro para as costas
Proteção com a cabeça
Removendo a perna
Travando a perna
TER
13 ABR
Bônus: Raspagem com o pé no quadril
Bônus: Single leg com kimono
Guilhotina com raspagem
Bônus: Sumi gaeshi contra a single-leg
19 ABR
Virando a base
Introdução
Pesando no cem-quilos
Ajudando com o braço
Evitando o bloqueio no controle lateral
