SEG
07 DEZ
Detalhes da Americana II
Saída de Americana
Estrangulamento cruzado com o joelho na barriga
Da Americana para a kimura
Chave de braço reta
14 DEZ
Posição das mãos no estrangulamento cruzado
Estrangulamentos: conclusão
Estrangulamento cruzado com joelho na barriga II
Estrangulamento cruzado com joelho na barriga: discussão
21 DEZ
Mar 2020: Saída de Hon-Keza-Gatame
Apr - Passagem de meia-guarda profunda
Jan - Passagem de guarda borboleta
Fev - Defendendo contra o armlock da montada
DOM
27 DEZ
Estrangulamento cruzado da montada
Mudança de nível
Estrangulamento pelas costas
Estrangulamento de lapela assinatura de Ralph Gracie
