Cronograma de Aulas

01 de Jul - 07 de Jul

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07 JUL

Montada: Ataque duplo - estrangulamento para o estrangulamento

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07 JUL

Estrangulamento da montada

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07 JUL

Estrangulamento da montada - variação

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07 JUL

Estrangulamento a partir do cem-quilos

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07 JUL

Chave-de-braço a partir da montada

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07 JUL

Americana da montada

08 de Jul - 14 de Jul

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14 JUL

Cem-quilos para a chave de braço

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14 JUL

Joelho na barriga para o estrangulamento cruzado

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14 JUL

Cem-quilos para a kimura

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14 JUL

Joelho na barriga para a chave-de-braço

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14 JUL

Joelho na barriga para o estrangulamento norte-sul

15 de Jul - 21 de Jul

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21 JUL

Estrangulamento de lapela a partir do controle lateral

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21 JUL

Mata-leão quando escapando da montada

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21 JUL

Estrangulamento de gola pelas costas

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21 JUL

Mata-leão

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21 JUL

Joelho na barriga para a chave-de-braço