Cronograma de Aulas

21 de Out - 27 de Out

DOM

27 OUT

Histórias: Guilhotina

DOM

27 OUT

Kimura

DOM

27 OUT

Configuração da guilhotina

DOM

27 OUT

Finalizações da guilhotina

04 de Nov - 10 de Nov

SEG

04 NOV

Recuperação da meia-guarda

SEG

04 NOV

Esgrima da meia-guarda para as costas

SEG

04 NOV

Whizzer

SEG

04 NOV

Recuperação da meia guarda usando gancho

SEG

04 NOV

Recuperação da guarda a partir do controle lateral

DOM

10 NOV

Saída da Montada - Fuga de Quadril

DOM

10 NOV

Saída da Montada - Saída com Ponte

DOM

10 NOV

Saída do joelho na barriga 1

DOM

10 NOV

Saída da Pegada das Costas

DOM

10 NOV

Saída do controle lateral para a single leg

DOM

10 NOV

Saída do joelho na barriga 2

11 de Nov - 17 de Nov

DOM

17 NOV

Estrangulamento com o joelho na barriga

DOM

17 NOV

Estrangulamento passando a perna

DOM

17 NOV

Americana

DOM

17 NOV

Ataques do controle lateral