Cronograma de Aulas

18 de Fev - 24 de Fev

DOM

24 FEV

Da meia-guarda pra chave de joelho reta

DOM

24 FEV

Da borboleta pro joga-fora-no-lixo

DOM

24 FEV

Nação jiu-jiteira

DOM

24 FEV

Da meia-guarda pra passagem cruzando o joelho

DOM

24 FEV

Raspagem da meia-guarda pra borboleta

25 de Fev - 03 de Mar

DOM

03 MAR

Variação de saída de chave de braço

DOM

03 MAR

Saída do controle lateral

DOM

03 MAR

Saída de Kimura

DOM

03 MAR

Saída da pegada das costas

DOM

03 MAR

Introdução

DOM

03 MAR

Saída da chave de braço

04 de Mar - 10 de Mar

DOM

10 MAR

Saída de omoplata

DOM

10 MAR

Saída de cotovelo da montada

DOM

10 MAR

Variação de saída de Kimura

DOM

10 MAR

Defesa de guarda DLR

DOM

10 MAR

Saída do estrangulamento arco e flecha

11 de Mar - 17 de Mar

DOM

17 MAR

Saída de guilhotina

DOM

17 MAR

Mentalidade defensiva para faixas-branca

DOM

17 MAR

Saída de chave de calcanhar

DOM

17 MAR

Saídas da guarda tartaruga

DOM

17 MAR

Saída do estrangulamento cruzado da montada