DOM
02 DEZ
Configuração da guarda borboleta
Dupla emborcada + passagem clássica
Chave de braço da guarda
Ação e reação
Fuga do cem-quilos
Conclusão
09 DEZ
Introdução
Da guarda fechada para o arm-drag
Chave de braço da omoplata
Armlock tradicional do omoplata
Do arm-drag para a baiana
Da spider guard para a raspagem segurando nas canelas
16 DEZ
De la Riva invertida com o pé no bíceps
Raspagem balão
Omoplata a partir da De la Riva invertida
Raspagem da De la Riva invertida
Raspagem De la Riva invertida com o pé no quadril
