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Sessão de Treinos - Ataques do Controle Lateral · 1 de 6

Evitando o bloqueio no controle lateral

Luca Atalla

Momentos-chave

0:39O braço dele bloqueia o quadril 1:42Controle o pulso e passe o joelho 2:09Troque a perna pra atacar 3:48Cotovelo cravado no chão 4:33Pinte o chão na americana

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