カリキュラム · ランキング #68

マウントポジションのディテール

Leandro Slaib · 6 レッスン · 0.4h · 初公開 2020

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1マウントからのクロスチョーク無料5:02 2マウントの安定とチョークLeandro Slaib2:51 3マウントコントロール：体重配分Leandro Slaib5:46 4マウントコントロール：重さをかけ続けるLeandro Slaib3:31 5ヒクソン・グレイシーのマインドセット2:37 6マウントコントロール：グレープバインLeandro Slaib2:05