História · Ralph Gracie · 21 aulas
As 25 Finalizações mais brutais do Jiu-Jitsu
A aula 1 é grátis. Assine para liberar as 21.
1
Introdução: A filosofia da intensidadeGrátis2:242
Chave de ombro da 50/500:183
Guilhotina com a manga0:074
Kimura regular e giratória0:285
Chave de antebraço0:116
Estrangulamento de lapela0:247
Chave de pé contra a guarda laçada0:148
Armlock com barriga pra baixo feito da montada0:309
Chave de braço com armação pelas costas0:1410
Variante da chave de antebraço0:0911
Armlock rasga-bíceps com a lapela0:3012
Finalização tripla da guarda laçada0:2013
Estrangulamento do cortador de papel 2.00:1614
Chave de panturrilha com cambalhota0:0915
Chave da bailarina e passagem da guarda DLR0:2016
Variante da guilhotina de Rolls Gracie0:3317
Chave do ombro de dentro + variante0:1718
Triângulo de braço com a lapela0:3719
Armlock da montada + variante0:1720
Omoplata do enxadrista0:0521
Triângulo invertido0:14