Aula ao Vivo com Thiago e Mathaus

Aula ao Vivo com Thiago e Mathaus

por Thiago Saldanha


junte-se a +5327 estudantes
que já tem acesso a esse programa

COMECE AGORA

R$ 99,99 • pagamento únicoacesso vitalício

QUERO ESTE PROGRAMA

Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.

Aula ao Vivo com Thiago e Mathaus

Aprenda diferentes técnicas ensinadas pelos professores e instrutores da Renzo Gracie Upper West Side.



Thiago Saldanha
Instructor

Thiago Saldanha

PLANO DE AULAS


Abrindo a guarda fechada

Abrindo a guarda fechada

Aprenda a técnica clássica de abertura de guarda em pé para escapar de ataques.

Saída da guarda escudo

Saída da guarda escudo

Mathaus ensina uma técnica para escapar da guarda escudo e entrar na meia-guarda tradicional.

Da meia-guarda para a montada

Da meia-guarda para a montada

Utilize o pé da perna fora da guarda como uma forma de pressionar o joelho e abrir espaço para que a outra perna possa passar a...


21 AULAS

vídeo-aulas legendadas em português

ACESSO ILIMITADO

qualquer hora, qualquer dispositivo


COMECE AGORA

QUERO ESTE PROGRAMA

R$ 99,99 • pagamento únicoacesso vitalício


RENZO GRACIE ONLINE ACADEMY

PROGRAMAS RECENTES