Seminário · Roger Gracie · 11 aulas
Seminário de Roger Gracie em Nova Iorque
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1Guarda fechada — preparação para ataques11:272
Abertura: apresentação e introduçãoGrátis6:033
Chave de braço a partir da guarda fechada10:274
Detalhes da montada14:415
Chave de braço a partir da montada7:266
Mantendo a guarda fechada2:307
Execução: chave de braço10:278
Ataques da guarda fechada1:409
Execução: chave de braço a partir da montada1:4110
Estratégia da guarda fechada6:4111
Encerramento do Seminário4:17