年間総集編 · ランキング #55
復習 01
Renzo Gracie · 11 レッスン · 0.5h · 初公開 2018
1クローズドガードからの腕十字Renzo Gracie無料2:252トレーニングの頻度無料1:493クロスカラーチョークRolles Gracie2:004ラッソーガードによるディフェンスGregor Gracie1:485ガードリテンションRenzo Gracie3:386サイドコントロールでの3種の腕攻撃Renzo Gracie無料4:347襟で腕を固める腕十字Leonardo "Tunico"2:508サイドコントロールからのバックテイクGregor Gracie1:279サイドコントロールからのエスケープRenzo Gracie3:0410バックからのエゼキエルチョークRenzo Gracie無料2:2111腕十字Igor Gracie2:09