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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Nascido em 14 de julho de 1978, Rolles Gracie tem passagem por grandes eventos de MMA, como UFC e ONE FC. Conquistou a medalha de prata em sua categoria de peso no ADCC 2007 e coleciona diversos títulos no Jiu-Jitsu, como o tricampeonato no Pan da IBJJF. É o filho mais velho do saudoso grande mestre Rolls Gracie.
Em vez de esticar o braço do oponente, como no armlock tradicional da guarda fechada, o mestre Renzo Gracie ensina um ataque ao braço flexionado, no momento em que o adversário tenta recolher o cotovelo e se fechar defensivamente.
Após trabalhar com ataques de armlock no DIA 1, agora o professor Rolles demonstra uma maneira simples e eficiente de finalizar o oponente com a chave omoplata. Enquanto o armlock incide principalmente sobre a articulação do cotovelo, a chave omoplata agride a articulação do ombro. professor Rolles Gracie explica como estourar uma das pegadas do oponente, enfraquecendo a base e a postura do adversário. É assim que o professor abre caminho para atacar com a mecânica clássica do armlock partindo da guarda fechada.
Dando continuidade à posição ensinada no Vídeo 1, o professor Rolles mostra uma alternativa para você aplicar, caso o adversário se defenda do armlock, projetando o próprio peso para baixo, numa tentativa de “amassar” o guardeiro. Rolles encontra espaço e pontos de apoio para girar por baixo do adversário e, ao final da movimentação, concluir a chave de braço.
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