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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Renzo Gracie e Leo Tunico ensinam técnicas fundamentais a partir da guarda aberta, posição em que muitos praticantes de Jiu-Jitsu se sentem inseguros, já que o oponente tem mais mobilidade e espaço para atacar, se compararmos com as condições de amplo domínio impostas pela guarda fechada. Você vai aprender, no entanto, que o espaço e a mobilidade que o adversário possui podem ser usados contra ele, como se o guardeiro jogasse iscas para atrair o passador a armadilhas implacáveis. Aprenda definitivamente as noções gerais de posicionamento e de ajustes para lutar, em segurança, com a guarda aberta.
Nascido em 8 de abril de 1985, Leo Tunico é um dos competidores de Jiu-Jitsu mais talentosos de sua geração, com destaque nos principais torneios da IBJJF, sobretudo nas divisões de base. Também formado em judô, o faixa-preta dá aulas na Renzo Gracie Academy e ainda faz sucesso como DJ.
Leo Tunico mostra as noções gerais de posicionamento e de ajustes para lutar, em segurança, com a guarda aberta. Preste bastante atenção a como Tunico quebra a postura do oponente com a mão na gola, e também na maneira como controla a distância com um dos pés contra os quadris do passador, enquanto a outra perna faz movimentos circulares para estourar eventuais pegadas que o adversário venha a fazer na sua calça.
Uma das formas de lutar com a guarda aberta, sem perder o controle sobre a movimentação do oponente, é através do domínio das duas mangas do paletó do passador, usando os pés contra seus bíceps. É o que conhecemos popularmente como guarda-aranha. Leo Tunico revela detalhes de posicionamento para você executar com precisão uma das raspagens mais básicas da guarda-aranha. Preste atenção ao “quadril solto” de Tunico e também à maneira como ele gira o tronco (“escondendo o cotovelo”) para arrematar o desequilíbrio. Procure concluir a raspagem estabilizando-se na montada.
É preciso combinar dois ou três ataques em sequência. Esse é um dos segredos para tornar a sua guarda-aranha realmente eficiente. Nesta aula, Leo Tunico analisa uma situação corriqueira. O guardeiro tenta raspar o passador, que chega a se desequilibrar momentaneamente mas não tomba. Isso não quer dizer que o ataque tenha sido em vão. Tunico mostra que, no meio da movimentação, o passador se posicionou de forma vulnerável ao triângulo. Ou seja, evitou a raspagem mas não conseguiu se livrar do ataque que veio em seguida.
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