Seminário Renzo Gracie em Chicago

Introdução

Com seu carisma já conhecido entre a comunidade do Jiu-Jitsu mundial, Renzo Gracie apresenta seu seminário em Chicago na Uflacker Academy. Neste seminário você poderá conferir as técnicas ensinadas pelo mestre mas também poderá compartilhar das dificuldades e dúvidas provenientes dos alunos presentes na academia.

Detalhes do estrangulamento de gola

Estrangulamento pelas costas não tem segredo, certo? Errado. Renzo Gracie ensina um detalhe muito importante para que você não perca a pegada do estrangulamento e deixe seu adversário escapar de uma potencial finalização.

Prática: Estrangulamento de gola - dúvidas e ajustes

Nesta aula você vai se sentir dentro do seminário pois poderá acompanhar as dúvidas e dificuldades frequentes que os alunos tiveram ao praticar o estrangulamento de gola pelas costas utilizando a técnica ensinada por Renzo Gracie.

Transição de estrangulamento pelas costas para o relógio

Ao fazer as pegadas para o estrangulamento pelas costas o oponente pode vir a defender-se indo para a posição de quatro, dando a oportunidade para executar a técnica do relógio. Nesse instante Renzo mostra um detalhe que faz diferença contra oponentes mais fortes.

Prática: estrangulamento relógio / dúvidas e ajustes

Nesta aula você poderá presenciar erros comuns que praticantes efetuam ao tentar finalizar no relógio. Com a supervisão do Mestre Renzo Gracie, ele auxilia os alunos presentes a executar de maneira perfeita o estrangulamento.

Detalhes da pegada do Ezequiel

Renzo mostra para os alunos de Chicago como ele efetua a pegada para uma finalização via Ezequiel. Frisando a importância da posição da mão mas também o que fazer com o restante do corpo para que a técnica seja bem-sucedida.

Dúvidas e ajustes: Detalhes da pegada do Ezequiel

Mais uma vez Mestre Renzo Gracie acompanha os participantes do seminário para corrigir os erros mais comuns ocorridos ao tentar uma finalização via Ezequiel.

Defesa e ataques contra chave de pé

Chave-de-pé a partindo da 50/50

Uma posição muito discutida no Jiu-Jitsu moderno é a 50/50, mas Renzo mostra a solução para evoluir e finalizar com uma chave-de-pé a partir dessa posição para os alunos da Renzo Gracie Online Academy.

Chaves de pé por cima

Renzo faz uma revisão geral de como se comportar em posições que normalmente são vistas como perigosas para quem está por cima, e ele soluciona de maneira rápida com chaves-de-pé.

Dúvidas e ajustes: Chaves de pé partindo por cima

Acompanhe a prática das técnicas de chave de pé ensinadas por Renzo Gracie e executado pelos participantes do seminário.

Saída da 50/50

Mais uma vez na posição de 50/50 e não sabe como escapar dessa situação incômoda? Aprenda com o Mestre Renzo Gracie um jeito simples e sem cambalhotas de soltar o oponente e ir para cima.

Pressão no pescoço

Renzo mostra nesta aula como um detalhe que muitas vezes passa despercebido pode se tornar um diferencial para ganhar posições em uma luta.

Triângulo de mão

Renzo conta como em uma luta no Pride ele percebeu que poderia evoluir a sua já conhecida guilhotina com um braço dentro para uma nova técnica, que foi o triângulo de mão.

Detalhes para um triângulo de mão bem-sucedido

A técnica do triângulo de mão já é muito conhecida principalmente em lutas de MMA, mas como executar a técnica com maestria chegando à finalização?