Saídas de finalização

Saídas de finalização

por Renzo Gracie


junte-se a +5327 estudantes
que já tem acesso a esse programa

COMECE AGORA

R$ 199,99 R$ 140,00 • pagamento únicoacesso vitalício

QUERO ESTE PROGRAMA

Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.

Saídas de finalização

Uma aula especial para os praticantes que buscam se aperfeiçoar nas defesas e saídas da arte suave. Mestre Renzo Gracie mostra nesse programa diversas formas de se defender das mais frequentes situações de finalização que podem acontecer no treino ou mesmo em um torneio.

Renzo Gracie
Instructor

Renzo Gracie

Em julho de 2018, Renzo Gracie fez história ao vencer uma partida de MMA aos 51 anos, contra um adversário dez anos mais novo. Ele lutou em lutas históricas no Pride FC nos anos 90 e se tornou um jogador crucial na transição entre o vale-tudo e o MMA moderno. Ele também se destacou através do nascimento e ascensão da organização de submission do Abu Dhabi Combat Club, onde se tornou bicampeão, e também ganhou uma superluta aos 50 anos de idade. Renzo é um dos mais respeitados professores de artes marciais em o mundo, e administra uma academia de 15.000 pés quadrados localizada no coração de Manhattan, NY.

PLANO DE AULAS


Saída de triângulo

Saída de triângulo

Mestre Renzo ensina uma forma inteligente de não deixar o adversário te finalizar ao encaixar o triângulo. Ele utiliza a mão de dentro para reforçar a pressão e a mão de fora para controlar o quadril e forçar a abertura da posição.

Saída de triângulo, Parte II

Saída de triângulo, Parte II

Aprenda nesta aula a importância da posição do braço de dentro do triângulo para direcionar a pressão impedindo a finalização e fazendo a passagem de guarda.

Saída de triângulo, Parte III

Saída de triângulo, Parte III

Nesta técnica, Renzo Gracie ensina a importância da postura correta na hora da defesa, apenas com esse fator já pode-se sentir um alívio na pressão da finalização e após isso efetuar os demais movimentos para se desvencilhar do triângulo.


15 AULAS

vídeo-aulas legendadas em português

ACESSO ILIMITADO

qualquer hora, qualquer dispositivo


COMECE AGORA

QUERO ESTE PROGRAMA

R$ 199,99 R$ 140,00 • pagamento únicoacesso vitalício