R$ 99,99 R$ 70,00 • pagamento único • acesso vitalício
Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Iniciamos uma nova forma de melhorar o seu jiu-jitsu com as sessões temáticas de treinamento. A partir da seleção de conteúdos da nossa base, iremos sugerir uma agenda de treinos para melhorar seu jiu-jitsu. A primeira agenda será a de Escapes, trazendo os professores Renzo Gracie, Robson Gracie e Gregor Gracie, com conceitos que vão do básico ao avançado.
Escolha suas posições e pratique em seus treinos. Oss!
Em julho de 2018, Renzo Gracie fez história ao vencer uma partida de MMA aos 51 anos, contra um adversário dez anos mais novo. Ele lutou em lutas históricas no Pride FC nos anos 90 e se tornou um jogador crucial na transição entre o vale-tudo e o MMA moderno. Ele também se destacou através do nascimento e ascensão da organização de submission do Abu Dhabi Combat Club, onde se tornou bicampeão, e também ganhou uma superluta aos 50 anos de idade. Renzo é um dos mais respeitados professores de artes marciais em o mundo, e administra uma academia de 15.000 pés quadrados localizada no coração de Manhattan, NY.
Sabe o que Renzo Gracie pensa sobre a importância da defesa no Jiu-Jitsu? Em um papo sincero, ele fala abertamente sobre a relação das técnicas de defesa e sua evolução nos treinos.
Renzo Gracie vai te ensinar o jeito mais eficaz de escapar de uma montada. Com essa técnica em mente você conseguirá anular os ataques do adversário ao mesmo tempo que repõe a guarda.
Quando o adversário domina as suas costas, você não deve ficar apavorado, tentando escapar na marra e desperdiçando energia à toa. Recorra ao sangue-frio e ao refino técnico, como nesta defesa sutil, ensinada pelo professor Robson Gracie.
vídeo-aulas legendadas em português
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