R$ 99,99 R$ 70,00 • pagamento único • acesso vitalício
Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Renzo Gracie começou a chamar Alexandre Freitas de “Socador” ou “Soca” porque aos 18 anos ele decidiu começar a treinar boxe para quebrar sua rotina de Jiu-Jitsu. Com o tempo toda a academia Gracie Barra dos anos 90 começou a chamá-lo pelo apelido de “Soca”. O primeiro instrutor de Jiu Jitsu de Soca foi Jean Jacques Machado em uma academia cheia de talentos incríveis, figuras como “Draculino”, “Soneca”, “Risada”. Alexandre Freitas mostrou seu talento desde o início e progrediu nas classificações sob a supervisão de Jean Jacques na famosa academia Gracie Barra matriz, na Barra da Tijuca. Em sua carreira como treinador, Soca é conhecido pela preferência em criar sua própria marca. Apesar de ter sido ligado à Gracie Barra por um longo tempo, ele decidiu fundar a Soca BJJ, distanciando-se da franquia conhecida. A bem-sucedida academia “Soca BJJ” já formou vários faixas-pretas, lutadores como Rafael “Capoeira”, Paulo de Tarso, “Cabeção”, Vinícius Moura, Sydney Machado e até um finalista da 8ª temporada de The Ultimate Fighter -- Phillipe Nover.
Soca apresenta a você um pouco de sua história, quais os principais fundamentos que serão ensinados nas próximas aulas e como você vai aprender com essa metodologia única criada por ele.
Quer surpreender o adversário no início da luta em pé? Antecipe a pegada cruzada ao iniciar o combate e com a outra mão auxilie para trazer a cabeça do adversário travando-a como se fosse um guilhotina usando a gola para estrangular. É importante controlar o tríceps do adversário para que o ajuste da posição não escape.
Similar à guilhotina com a gola executada em pé, esta técnica leva em consideração quando o oponente já está no solo fazendo guarda, ameaçando sua posição por cima ao querer laçar sua perna e subir. Antes que o adversário efetive a posição, faça a pegada cruzada e efetue a guilhotina com a gola.
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por Renzo Gracie
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