Curso · Alexandre Soca · 14 aulas
Série de Estrangulamento de Gola Cruzada
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Série Estrangulamento Cruzado: Alexandre "Soca"Grátis1:402
Puxada de Gola4:113Estrangulamento rodado em pé5:474
Puxada de gola para as costas4:125
Defesa de double-leg com estrangulamento3:376
Guilhotina com gola cruzada2:557
Estrangulamento rodado a partir da guarda4:478
Puxada de gola para estrangulamento relógio4:079
Estrangulamento cruzado contra guarda sentada3:2910
Passagem com joelho cruzado8:3611
Puxada de gola para variação de pegada de costas3:5912
Proteção para o estrangulamento rodado4:5013
Estrangulamento rodado na passagem de guarda em pé4:2914
Puxada de gola para a pegada de costas enquanto em pé3:22