Ataques de Lapela - Parte ||

Ataques de Lapela - Parte ||

Robsinho Gracie ensina você a usar a lapela dokimono do oponente para produzir uma série deataques eficientes a partir da guarda fechada. Umachave kimura, uma raspagem a partir dasengrenagens da chave kimura, uma chave omoplata eainda um armlock de posição lateral. Confira o passo-a-passo desses golpes por todos os ângulos, assimcomo as dicas para o ajuste perfeito, e então passe apraticá-los no treino. Na aula sobre qualidade de vida,Maurição Gomes fala sobre a necessidade dedesenvolver uma perspectiva otimista para osdesafios do dia a dia, mantendo-se sempre motivadoe com a cabeça aberta para aprender novidades.

Nascido em 14 de outubro de 1989, Robson Gracie Jr., também conhecido como “Robsinho”, é filho do atual patriarca da família Gracie, grande mestre Robson Gracie, e irmão mais novo de Renzo Gracie. O faixa-preta se divide entre as carreiras de professor e competidor de Jiu-Jitsu, com recente destaque na Copa Pódio, e também no New York Open, da IBJJF.