カリキュラム · ランキング #35
ハイブリッド・オープンガード
Hélio "Soneca" · 11 レッスン · 0.4h · 初公開 2018
1イントロダクション無料0:222クローズドガードからアームドラッグHélio "Soneca"無料3:433逆デラヒーバ・スイープHélio "Soneca"2:014逆デラヒーバ＋ビセップスに足を乗せてのスイープHélio "Soneca"1:425襟と袖からの腕十字Hélio "Soneca"2:366オモプラッタのセットアップから腕十字Hélio "Soneca"2:477逆デラヒーバからのオモプラッタHélio "Soneca"1:568逆デラヒーバから腰に足を当てるスイープHélio "Soneca"2:009シットアップガードからのアームドラッグHélio "Soneca"1:3110オーバーヘッドスイープHélio "Soneca"1:3111スパイダーガードからのスイープHélio "Soneca"2:08