ライブトレーニング · ランキング #49

トレーニングセッション：バックエスケープ

Gregor Gracie · 6 レッスン · 0.3h · 初公開 2022

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1ボウ・アンド・アロー・チョークのエスケープGregor Gracie3:02 2腕を反対側へ通すバックエスケープRobson Gracie1:44 3バックコントロールからのエスケープRenzo Gracie無料4:17 4バックコントロールからのエスケープGregor Gracie1:33 5ギロチンのエスケープGregor Gracie2:21 6ハーフガードにリカバリーするバックエスケープRobson Gracie2:06